Günümüzde sağlıklı bir yaşam için vücudumuzun ihtiyaç duyduğu vitamin ve mineralleri doğru kaynaklardan almak çok önemlidir. Çinko ve selenyum, bağışıklık sistemini güçlendirmekten cilt sağlığını korumaya kadar birçok faydası bulunan hayati minerallerdir. Bu mineralleri hangi besinlerde bulabileceğinizi ve sağlığımıza nasıl katkıda bulunduklarını sizin için derledik.
Astım ve KOAH (Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı), solunum sistemini etkileyen iki yaygın kronik hastalık olduğu biliniyor. Bu hastalıklar, hava yollarının iltihaplanmasına ve daralmasına neden olarak nefes darlığı, öksürük ve hırıltı gibi …
Yıllardır başarılı projeleriyle insanlara fayda sağlayan ve hayatlarına dokunan Harzadın, “Her geçen gün psikoterapi alan kişi sayısı biraz daha artmakta. Terapi görmek bir ihtiyaçtır. Bugün nasıl bir aile hekiminiz varsa bir psikoterapistinizin …
Hava sıcaklıklarının artmasıyla birlikte ortaya çıkabilecek güneş yanıkları ve alerjilerine ilişkin önemli uyarılarda bulunan Saygı Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Gülden Kökümer, “Yaz aylarında güneşin zararlı etkilerinden korunmak için bilinçli ve dikkatli davranmak, cilt sağlığınızı korumanın anahtarıdır” dedi.
Çocukların zihinsel gelişimi ve bilişsel işlevleri, ebeveynler için büyük önem taşır. Bu alanda çeşitli besinler ve takviyeler öne sürülse de, son zamanlarda şifalı bitkilerin de çocuk zekası üzerindeki potansiyel etkileri ile ilgili çalışmalar …
Cumhuriyet Üniversitesi Tıp Fakültesi Dahili Tıp Bilimleri Bölümü Halk Sağlığı Uzmanı Prof. Dr. İlhan Çetin, nisan ayı itibarıyla Kırım Kongo Kanamalı Ateşi hastalığından Sivas’ta 3 kişinin hayatını kaybettiğini, Türkiye genelinde ise yaklaşık 300 kişinin tedavi altında olduğunu söyledi.
Keskin ve enfes kokusuyla kullananları kendisine hayran bırakan reyhan bitkisinin faydaları saymakla bitmiyor. Mor rengiyle dikkat çeken reyhan bitkisi, müthiş bir mide koruyucu olmasının yanı sıra ağrı kesici özelliğiyle de tüketenlerin gözdesi. İşte, mor reyhan ve reyhan çayının faydaları!
Yorgunluk, halsizlik, lenf bezlerinde şişlik, ateş, kemik ağrısı, karaciğer ve dalakta büyüme gibi belirtilerle ortaya çıkabilen Kronik Lenfositik Lösemi (KLL) bir kan kanseri türüdür.
Sağlıklı bir yaşam için uykunun önemli olduğuna dikkat çeken Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Belma Doğan Güngen, “Uyku bozukluklarının gelişmesini önlemek için ışık ve gürültüyü en aza indirin. Elektronik cihazları yatak odanızdan çıkartın. Uyarıcı madde içeren kahve, çay, çikolata gibi gıdalardan özellikle saat 17.00’den sonra kaçının. Sadece uykulu hissettiğinizde yatağa gidin” dedi.
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları alanında uzman olan Dr. Erkan Yetmiş, Adenovirüs ve Rota Virüs enfeksiyonlarının ciddi ishal vakalarına yol açabileceğini ve özellikle kreşlerde bu tür salgınların görülme sıklığının arttığını belirtti. Çocuk Sağlığı ve …
Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, Dünya Tütünsüz Günü dolayısıyla bir video paylaştı.
Gazze Şeridi’nin orta kesimindeki Deyr el-Belah kentinde 7 aylık bir bebeğin yetersiz beslenme ve tıbbi malzeme eksikliği nedeniyle hayatını kaybettiği bildirildi.Sağlık görevlilerinden alınan bilgiye göre Filistinli 7 aylık Ebu Ataya, yetersiz …
Bağırsakların düzenli olarak temizlenmemesi, kalp, kanser gibi çeşitli hastalıkların yanı sıra sindirim, sinir ve dolaşım sistemlerini de olumsuz etkileyebilir. Bağırsak temizliğinde en etkili yöntemlerden biri ise doğru besinleri …
Andız otu, tıbbi ve geleneksel kullanımıyla bilinen, özellikle Akdeniz ikliminde yetişen bir bitki türü olmasıyla biliniyor. İşte andız otu hakkında uzman görüşleri ve bu bitkinin faydaları üzerine detaylar: Andız otu (Inula viscosa), papatyagiller …
Kanımızda bulunan toksik maddeleri temizleyen, sindirime yardımcı safrayı üretmeye kadar birçok görevi bulunan karaciğerin detoksa ihtiyacı olabiliyor. Diyet Uzmanı Hande Selin Ok, vücudun arındırma merkezi olarak kabul edilen karaciğeri temizlemenin çeşitli yollarına dikkat çekti.
Konya’nin Karapınar ilçesinde 3 gün önce motosiklet kazasında yaralanan ve hastanede tedavi gören sağlık çalışanı Enver Gönüllü kurtarılamayarak hayatını kaybetti. Kaza, 3 gün önce Karapınar-Emirgazi Kara yolunda meydana geldi. Edinilen bilgiye göre …
Tüm ambalaj sanayinde olduğu gibi plastikler gıda sektöründe de sıklıkla karşımıza çıkıyor. Besinlerin ömrünü uzatmak adına yapılan plastik ambalajlarla toksit madde bulaşan ürünleri kendi ellerimizle satın alıyoruz. Norveç Bilim ve Teknoloji …
Başlangıçta zararsız gibi görünen ilişkilerin zamanla insanın ruhunu ve bedenini zehirlemeye başlayabileceğini dile getiren uzmanlar, sağlıklı bir ilişkiye kıyasla, toksik bir ilişkide yaşam enerjisinin azaldığını vurguladı.
